4月汇报、

-----------------

【成绩汇报】

均订目前36000-37000之间波动上升，希望6月份能磨到4万哈哈（希望），有这样的成绩，离不开各位衣食父母的支持和帮助，没啥说的给衣食父母们磕一个吧：

梆！！！！

OTZ

【更新字数】

4月份勉强算是勤勉，虽然学业一如既往的忙碌（前天还被导师骂了哎），但是本月圣代可以十分自豪地说，本月一天假都没有请，达成了真正意义上的全勤！

另本月共计30天，更新字数237199，平均日更7906.3，比起上个月的日均7600来说又进步了一些（原本说要日6的呢？）

不管怎么说，月初的时候说要争取日8，现在来看也是勉强达到了。

5月我一定会继续努力，突破到日6000的境界（不是）

【反斩杀线】

依旧，本月为反斩杀线做的一点微不足道的贡献：

虽然可能不算什么大钱，但是只要这本书还在更，每个月都会继续。

注意！！！！

感谢各位衣食父母！！

【加更说明】

4月的2位盟主加更已经还完了。

【以下是推书名单】

1：《我加载了神秘学面板》by雨中有秋云。

新人新作，好看！夜不能寐！奇幻天王预订！

2：《医学美利坚：我靠恶魔度过斩杀线》by咆哮的麦子。

美利坚+医生，通过医生视角，展现斩杀线背后的成因，过程中包含各种医学爽点！好看！夜不能寐！

3：《真实历史游戏：只有我知道剧情》by余弦公式。

看着那群争着给曹操献计“铁索连环”的玩家，我终于确信：全服只有我知道历史。

4：《美利坚权猎：从西点军校到总统》by山居寒岁。

军事+美利坚+伊万卡特朗普+李富真，懂得都懂，全新视角，好看！

5：《美利坚：童星从闪灵开始》by余下温凉。

人在美利坚，获得影帝装备栏的故事，好看！

6：《从咒术回战开始的奇妙冒险》by借鉴一下下

难得一见的咒术回战的同人，好看！对这个题材感兴趣的可以看一下。

【碎碎念】

事情越来越多，各种各样想象不到的压力也会随之而来。

原来以为很多事情离自己很远，但是突然有一天你会发现它就在你面。

以前觉得30岁离我很远，但是没想到现在，30岁就在眼前了。

以前深蹲150kg、硬拉170kg、泽奇踏步180kg、高翻90kg，六块腹肌的我也没想到今年3月份出国前体检的时候，会查出中度脂肪肝+胰岛素抵抗哈哈。

原来80kg的我现在也半年的功夫就胖到100kg了（更正，最近一个月通过健身和控制饮食已经减到95kg了）

以前觉得相亲？相什么亲，现在每次回家都被人问有没有对象了。

事情越来越多、操心的事情也越来越多，心力却越来越差，身体也越来越差，只能感慨时间能慢一点。

从23年离职回家，到24年开始读博，中间有一年的时间一方面是在老家找工作+考公，一方面是在治病。

治什么病呢？腰突髓核游离，说的简单一点就是腰椎间盘突出，但是是最严重的情况。

有人说这还要治吗？躺一段时间不就好了？

腰突分四个阶段吧，膨出、突出、脱出、游离。

大概意思就是髓核把椎间盘外面的纤维环给挤破了，然后在椎管里游离移动，碰到神经了就会产生疼痛、麻木。

我记得我当时尝试了各种方式，拉伸、康复、中医中药、针灸，保守治疗，按摩，甚至还求了符水（哈哈哈），最后都没啥用，飞到301做了手术。

因为骨盆结构的问题吧好像，原本的微创后来改成了在下背开一个10厘米左右的口子，然后把切口打开，把里面游离的髓核摘取出来。

然后打了4根纯钛的钉子，配合一块生物膜贴在破裂的纤维环上，就这样把我的腰突给治好了。

如今已经2年过去了，目前来说一切正常。

机械飞升，加入光荣的进化吧！（不是）

一根钛钉子是6700还是7600来着忘记了，生物膜是3000多，手术费总计花了8万出头，异地医保报销了一大部分，然后剩下的商业保险给报了，总计8万手术费最后自费只花了1万。

感谢天朝，不然我可能就要被斩杀了。

不过之所以会小小年纪，硕士刚毕业没两年腰突就这么严重，有一小部分原因就是当时在互联网工作的时候每天上班+加班比较严重，久坐导致的吧。

如今开始读博+写书，久坐真的很难不再次PTSD哈哈。

倒也不是想诉苦什么的，只是希望各位衣食父母都能保重身体吧，身体一不行真的干什么都没劲。

比如我有了胰岛素抵抗之后，一多吃点碳水就会人发晕，脑子根本集中不了注意力，每次都得花不少时间才能进入状态。

而且胰岛素抵抗本身减肥也比较困难，不过关关难过关关过吧，虽然现在步伐很慢，但是总会好起来的。

碎碎念结束，5月继续加油。